O mně
Petra
Strnadová
Dlouholetá práce s lidmi mi dala dobrý základ pro praxi v masážích, pro kterou je člověk středobod všeho. Lidské tělo je dokonalý, ale velmi složitý stroj, kterému musíme také dopřát pravidelnou údržbu. Sem tam něco promazat, vyměnit, přitáhnout nebo uvolnit. A za naši péči se nám odvděčí spolehlivým chodem v hektických i klidných dnech. 🌱
Všichni si dokážeme představit, jak dopadne jízdní kolo, když ho necháme několik týdnů stát na dešti, větru, slunci či mrazu. 🚲 Na takovém kole už nebude příjemné cestování, možná ani na něho raději nesedneme, když ho vidíme, jak je rezavé. 🌧️
Vezměme si ponaučení z tohoto příměru lidského těla s jízdním kolem a nedopusťte, aby dopadlo stejně. Mějte své tělo rádi a naslouchejte mu! ❤️
Ráda hledám souvislosti mezi informacemi, které mi sdělíte, a znalostmi z různých směrů masáží a technik péče o tělo, které pro momentální situaci poskytují nejlepší řešení. 💆♀️
Masáž je pro mě způsob, jak vám ulevit nejen od fyzického napětí, ale i od stresu a starostí. 🌿 Přijďte si dopřát chvíli pro sebe – společně najdeme tu nejlepší cestu k uvolnění a zmírnění bolestí, pokud nějakými trpíte. 💖
Najdete sebevědomí a radost ze života, kterou každé tělo ukrývá. ✨
Nejste si jisti, která masáž je pro vás ta pravá?
Rozumím, že výběr správné masáže může být někdy složitý. 🤔
Pokud máte jakékoli nejasnosti, pochybnosti nebo se chcete poradit, zda je pro vás daná masáž vhodná, neváhejte mě kontaktovat. 📞
Ráda s vámi proberu vaše potřeby a pomohu vám vybrat masáž, která vám přinese největší úlevu a potěšení. 💆♀️
Zavolejte mi a společně najdeme to nejlepší řešení pro vaše tělo i mysl. ✨
Pokud bych momentálně telefon nezvedala, zavolám zpět, jakmile to bude možné. 😊
Pečujte o své tělo, než si řekne o pomoc bolestí!
Naše tělo je jako dobře promazaný stroj – pokud mu věnujeme pravidelnou péči, bude nám sloužit bez potíží. 🔧 Sedavé zaměstnání, špatné držení těla nebo jednostranná zátěž ale mohou vést k přetížení svalů a kloubů. 💼
Nejprve se ozve občasné pnutí, pak tupá bolest a nakonec se problém může stát chronickým. ⚠️
Prevence je přitom jednoduchá – stačí se pravidelně hýbat, dopřát si uvolňující masáž, myslet na správné držení těla a naslouchat signálům, které nám tělo dává. 🧘♀️
Nepodceňujte malé bolesti, protože právě ty mohou být varováním před větším problémem. 🚨 Pečujte o své zdraví včas – vaše tělo vám to vrátí pohybem bez omezení. 💪
Proč nezapomenout zařadit masáž do svého života?
Protože chronická bolest zad je celosvětově hlavní příčinou invalidity, ovlivňuje fyzické schopnosti lidí, jejich spánek, absenci v práci, ve škole, ale i mezilidské vztahy. S bolestí zad měl na začátku tohoto desetiletí podle WHO zkušenost každý třináctý člověk. Do roku 2050 budou bolavá záda trápit odhadem každého osmého dospělého, přičemž s větší intenzitou se s tímto typem bolesti budou potýkat lidé v zemích s nízkými a středními příjmy, kde se populace rozrůstá a významněji se prodlužuje délka života. Je důležité si uvědomit, že bolest zad může postihnout lidi všech věkových kategorií.